Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1607 kcal
|
Fett: 61,74g | Prot: 66,17g | Kolh.: 196,08g.
Frukost: Landliebe Йогурт 1,5%, Малина, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Киндер Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Котлетки из Рубленной Грудки Индейки. Middag: МарС Марс, Милка Шоколад Темный с Малиной, Аркада Манго Цукат, Дымов Индейка Копчёная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|