Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1281 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 41,49g | Kolh.: 186,47g.
Frukost: Жареные Бананы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сушеные Яблоки, Минтай Запечённый, Икра Мойвы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Middag: Гранат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|