Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1200 kcal
|
Fett: 59,01g | Prot: 60,65g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Кантуччини, Ферма Молоко 3,2%, Пузата Хата Сырники. Lunch: DM Bio Knäckebrot, Elbtal Rahm-Spinat, Bio Eier, Wiltmann Cabanossi. Middag: Сметанник с ягодами. Snacks/Annat: Lidl Kaki, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|