Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 103,67g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Шоколадный Кекс, Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Коричневый Рис. Middag: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Annat: Миндаль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|