S.v.e.t.i.k.a 's dagbok, 15 okt 18

S.v.e.t.i.k.a 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018

63 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 11 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:

703 kcal

Fett: 13,24g | Prot: 44,82g | Kolh.: 97,91g. Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Годуновъ Пряники Шоколадные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Annat: Nescafe Кофе 3 в 1. mer...

1601 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik

Se komplett historik

S.v.e.t.i.k.a 's dagbok, 15 okt 18

Lämna en kommentar

S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik