Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
270 kcal
|
Fett: 7,82g | Prot: 19,80g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Яичный Белок, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский, Кинза. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan-b 's vikthistorik
|