Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
996 kcal
|
Fett: 56,24g | Prot: 41,05g | Kolh.: 84,66g.
Frukost: Идеал Хлеб Диетический, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Lunch: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Middag: Приготовленная Тыква, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Snacks/Annat: Идеал Хлеб Диетический, Домик в деревне Творожный Сыр. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|