Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
485 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 15,93g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Ягодами, Valio Йогурт с Бананом 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Ikea Суп Грибной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama Agaty 's vikthistorik
|