Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 71,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
254 kcal
|
Fett: 7,05g | Prot: 36,89g | Kolh.: 9,44g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|