Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1605 kcal
|
Fett: 80,48g | Prot: 102,18g | Kolh.: 120,41g.
Frukost: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Мёд, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Творожная Запеканка с Мёдом , Тарт с Тыквой. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира), Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Салат с Тунцом и Майонезом . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|