Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1146 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 77,19g | Kolh.: 127,84g.
Frukost: Candia Grandlait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Épi d'or Petits Pains Précuits, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Middag: Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Kinder Surprise, Picard Mini Pain au Chocolat. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|