Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1735 kcal
|
Fett: 78,45g | Prot: 89,59g | Kolh.: 170,29g.
Frukost: Приготовленная Чечевица, Суп Овощной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Lunch: Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Котлета Куриная. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриные Крылышки с Кожей , Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|