Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1168 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 43,41g | Kolh.: 148,27g.
Frukost: Мёд, Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Вермишель, Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Торт Наполеон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|