Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
234 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 12,69g | Kolh.: 15,07g.
Frukost: Сыр Российский, Эколь Салам Венгерская, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|