Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
974 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 39,05g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясо Кролика, Макароны, Русская Консервная Компания Фасоль из Печи Коллекция Ретро. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|