Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1285 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 88,68g | Kolh.: 161,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречневая Каша. Lunch: Natur Foods Финики, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Курица на Пару, Цветная Капуста на Пару. Middag: Зеленый Чай, Good Food Чернослив, Курага, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|