Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 39,60g | Prot: 77,40g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|