Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 40,28g | Kolh.: 85,85g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлеб, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Мята, Чай с Лимоном и Сахаром, Солянка, Куриная Грудка Отварная. Middag: Банан, Карат Сыр Творожный Violette, Поджаренный Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|