Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 49,44g | Kolh.: 171,86g.
Frukost: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense. Lunch: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Andros Compote Pomme Nature, Auchan Gruyère. Middag: Auchan Tortellini Jambon Cru. Snacks/Annat: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, St Michel Madeleines au Chocolat. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|