Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
40 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1386 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 47,08g | Kolh.: 192,30g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: KDV Мармелад Крут Фрут, Даниссимо Йогурт Тирамису. Middag: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сыр Голландский, Сава Томатная Паста, Ikea Фрикадельки Овощные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Даниссимо Йогурт Тирамису, Kinder Шоколад, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|