|
BB mulai stuck, mungkin karena adaptasi dengan pola makan nya yah...
sekarang mau coba konsumsi dengan teh hijau medi tea ... minuman sehat yang mengandung Epigalokatekin Galat tinggi banget, katanya sih antioxidant nya cukup tinggi dan bagus buat penderita cancer, diabetes obesitas dll ...
lagi mau coba aja... 😉
|
86,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
763 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 55,81g | Kolh.: 40,43g.
Frukost: Green Tea. Lunch: Fried Tofu, Fried Tofu, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked), Tempeh (Cooked). Middag: Tempeh (Cooked), Fried Tofu, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Green Tea. mer...
|
stadig vikt
|