Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1014 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 36,14g | Kolh.: 166,57g.
Frukost: Frutillas, Nestlé Chamyto, Nescafé Tradición, Frutillas. Lunch: Plátano Maduro, Budín de Zapallo Italiano. Middag: Vino Sauvignon Blanc, Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Brócoli, Super Pollo Tuto Entero. Snacks/Annat: Nestlé Chamyto, Natur Natur de Maiz, Natur Natur de Maiz, Natur Natur de Maiz. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|