Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 112,91g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: ニッポンハム ロースハム, 卵, ご飯. Lunch: ローソン サラダチキン ハーブ. Middag: 鶏のもも肉, ご飯. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|