Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2356 kcal
|
Fett: 112,99g | Prot: 70,35g | Kolh.: 270,97g.
Frukost: Сахар, Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Middag: Лента Печенье Малышки Хрустишки, Авида Ряженка 3,2%, Сахар, Чай с Лимоном, Зебра Пирог. Snacks/Annat: Сахар, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном, Полет Кекс "Мини", Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|