Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1916 kcal
|
Fett: 83,85g | Prot: 128,18g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Rainbow Апельсиновый Джем, Сметана 20%, Сырники замороженные. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Good Food Миндаль Сушеный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Меридиан Крабовые Палочки. Middag: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Богородская Мак Кондитерский, 365 Дней Геркулес, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 9%, Окраина Холодец Куриный, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Annat: Киндер Кантри, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Большая Кружка Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Большая Кружка Молоко 3,2%, Киндер Макси Кинг. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|