Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1488 kcal
|
Fett: 68,08g | Prot: 65,44g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Apples , Kraft Smooth Peanut Butter. Lunch: Becel Light Margarine, Sour Dough Bread, 1% Fat Milk, Egg White , Egg. Middag: Cheddar Cheese , Becel Light Margarine, Clover Honey, Kraft Feta Cheese, Avocados , Carrots , Compliments Garden Salad, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Rogers Five Grain Granola Cranberry Almond, Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Raspberries . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Correne80 's vikthistorik
|