Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
530 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 63,90g | Kolh.: 5,94g.
Lunch: Ovo Cozido, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Vapza Peito de Frango Desfiado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stephanydamm 's vikthistorik
|