Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
116,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1148 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 76,82g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Apples . Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Middag: Mushrooms , Chicken Breast, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Mrs Budd's Fully Baked White Meat Chicken Pie, Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BareToesRoo 's vikthistorik
|