Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1296 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 84,05g | Kolh.: 70,16g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Плеза Льняная Каша, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр с Плесенью, Булочка Зерновая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xsubogomolova 's vikthistorik
|