Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
940 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 72,33g | Kolh.: 74,32g.
Frukost: Sriracha Sauce, Sriracha Sauce, Cheddar Cheese, Egg White, Egg. Middag: Lipton Citrus Green Tea, Mixed Salad Greens, Low Carb Tortilla, Cheddar Cheese, Low Carb Tortilla, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Green Tea, Rice Crackers, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Nestle Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Water, Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|