Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2927 kcal
|
Fett: 125,93g | Prot: 85,24g | Kolh.: 361,30g.
Frukost: Best Yet Mixed Berries, Bard Valley Medjool Dates, SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Back to Nature Classic Granola, Quaker Overnight Oats - Raisin Walnut & Honey Heaven, HoneyBaked Honey Baked Ham, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Kale, Goya Black Beans, Walnuts, Lotus Foods Organic Forbidden Rice, Hidden Valley The Original Ranch. Snacks/Annat: Milk Boy Swiss Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|