|
Вот как у меня это получается?!!
|
104,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2246 kcal
|
Fett: 105,78g | Prot: 160,34g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, SPAR Салат из Свежей Капусты, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Mixbar Козинак Арахисовый, Лимак Печенье Овсяное, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|