Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1660 kcal
|
Fett: 68,73g | Prot: 84,82g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Maple Leaf Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Turkey chili. Snacks/Annat: Pears, Glutenull Buckwheat Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|