Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
98,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1249 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 62,60g | Kolh.: 73,91g.
Frukost: Славянка Конфета Золотой Степ, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Омлет с Молоком, Постный Борщ. Middag: Сыр Российский. Snacks/Annat: Говядина Тушеная, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|