Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 58,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
924 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 49,38g | Kolh.: 80,59g.
Frukost: Gutes Land Butter, Jeden Tag Fettarme Milch, Korn Mühle Bayerische Laugenbrezen, Салат Оливье. Lunch: Schwarzwaldmilch Schmand, Помидоры, Салат Айсберг, Щавелевый Суп, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|