|
вторник октябрь 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
922 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 46,59g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом, Greenfield Чай Черный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Middag: Greenfield Чай Черный, Medolubov Крем-Мёд с Клюквой, Батон, Семга Слабосоленая. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Виноград, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya.Marfina 's vikthistorik
|