Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1666 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 89,93g | Kolh.: 149,81g.
Frukost: Lidl Kochhinterschinken, Кокосовое Масло, Aldi Bio Eier, DM 5-Korn Flocken, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Aldi Brötchen, Knorr Rahm Soße, Картофельное Пюре, Lidl Bockwurst. Middag: Индюшатина. Snacks/Annat: Сметанник с ягодами, Lidl Kaki. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|