Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
333 kcal
|
Fett: 9,92g | Prot: 20,31g | Kolh.: 43,05g.
Frukost: Овсяные Хлопья, Идея Хлопья Ржаные, Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|