Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
941 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 50,55g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Паштет из Куриной Печени, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Печень, Кускус (Вареный), Бульон из Индейки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|