Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
442 kcal
|
Fett: 7,57g | Prot: 11,48g | Kolh.: 86,60g.
Frukost: خبز, فول مدمس. Snacks/Annat: عسل البرسيم, اليوسفي, عسل البرسيم. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saliomar33 's vikthistorik
|