Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1474 kcal
|
Fett: 61,82g | Prot: 78,56g | Kolh.: 106,99g.
Frukost: Домашкино Молоко 2,5, Творог 5%, Мёд, Гипербола Каймак Сливочный. Lunch: B&B Озорная Пчёлка, Домашкино Молоко 2,5, Творог 5%, Пиканта Рататуй. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, President Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Чайхона Балык Шурпа, Sanpellegrino Aranciata. Snacks/Annat: Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|