Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
792 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 35,56g | Kolh.: 33,36g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сыр Маасдам 45%. Middag: Ижтрейдинг Энчиладас. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|