Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2718 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 145,98g | Kolh.: 327,41g.
Frukost: Несквик Какао, Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Куриное Филе, Капуста, Хлеб Дарницкий, Морковь, Barilla Макароны, Хлеб Бородинский. Middag: Коньяк, Помидоры, Хлеб Бородинский, Малика Торт Фисташковый, Куриное Филе, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|