Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1167 kcal
|
Fett: 44,91g | Prot: 45,99g | Kolh.: 141,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дон Густо Улитки, Мясо по-Французски. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Галушки. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|