Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
103 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
727 kcal
|
Fett: 20,78g | Prot: 47,88g | Kolh.: 88,21g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Рафинад, Greenfield Красный Чай с Малиной, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89049806084 's vikthistorik
|