Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 69,99g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Вареное Яйцо, Natty's Арахисовая Паста, Му-У Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Middag: Ашан Сыр Диетический 9%, Печень Куриная Жареная, Брокколи Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marycat98 's vikthistorik
|