Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
1457 kcal
|
Fett: 103,48g | Prot: 43,13g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Карри с Курицей, Рисовые Чипсы. Middag: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Яблоко, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|