Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 25,23g | Kolh.: 41,74g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Middag: California Avocados , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|