Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
2663 kcal
|
Fett: 120,51g | Prot: 52,03g | Kolh.: 343,74g.
Frukost: Блины на скорую. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Солью, Кофе Латте, Snickers Сникерс, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Дыня, Яблоко Голден, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Зеленый Луг Сметана 10%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|