Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
342 kcal
|
Fett: 14,48g | Prot: 12,87g | Kolh.: 37,55g.
Frukost: Président Beurre Tendre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|